သွားအရှင်အစားထိုးနည်း

အသက်အရွယ်အရ သော်လည်းကောင်း

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် သွားများအားလုံး ဆုံးရှုံးလိုက်ရလျှင် သော်လည်းကောင်း

အစာ ဝါးနိုင် စားနိုင်ရန်အတွက် ပြန်လည်ကုသနိုင်သည့် နည်းလမ်း တစ်ခုမှာ သွားအရှင် အစားထိုးခြင်း (သို့မဟုတ်) သွားအံကပ်ပြုလုပ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်

• ဆုံးရှုံးသွားသော သွားနေရာ၏ ဘေးပတ်လည်ရှိ နဂိုမူလသွားများကို သေးအောင်စားပစ်ရန် မလိုပါ။
• ထပ်မံ၍ သွားနှုတ်ရန် လိုအပ်သည့်အခါမျိုးတွင်လည်း ရှိပြီးသား အံကပ်တွင် ထပ်ပေါင်းပြီးအစားထိုးနိုင်ပါသည်။
• ကုန်ကျစရိတ် ပိုနည်းပါသည်

အားနည်းချက် များ အနေဖြင့်

• အစာစားပြီးတိုင်း ဖြုတ်ဆေးရန် လိုအပ်ခြင်း
• သန့်ရှင်းမှု ပုံမှန်မပြုနိုင်ပါက ဘေးကပ်ရက်သွားများ ပိုးစားနိုင်ခြင်း
• သွားတုအပြင်၊ သွားဖုံးသားအတု နှင့် ဝန်အားခံနိုင်စေရန် ဧရိယာကျယ်ကျယ် အုပ်ထားသော အံကပ်အား ပါးစပ်ထဲ ထည့်ထားရသည့်အတွက်၊ ကျင့်သားမရခင် အလွန် နေရထိုင်ရခက်ခြင်း
• ငါးနှစ်တစ်ကြိမ်ခန့် အသစ်လဲပေးရန် လိုအပ်ခြင်း တို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ် ။