World Kidney Day (9.3.2023 )

ကမ္ဘာနှင့် တစ်ဝှမ်း နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါ ခံစားနေရတဲ့သူတွေ များပြားနေဆဲဖြစ်ပြီး ထိုရောဂါဟာ

အချိန်ကြာလာတာနှင့် အမျှ အသက်အန္တရာယ်ပါရှိတဲ့ ရောဂါတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

မိမိခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ယိုယွင်းပြောင်းလဲမှုများကို သတိထားပါ၊ ကျန်းမာရေး စစ်ဆေးပါ၊ စောစီးစွာ သိရှိပြီး စနစ်တကျ ကုသမှု ခံယူမှသာလျှင် ဝေဒနာခံစားရခြင်း၊ ရောဂါအဆင့် ဆိုးရွားလာခြင်း၊ ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှု နှုန်းတွေကို ကာကွယ်နိုင်မှာ ဖြစ်တာကြောင့် -

• ကျောက်ကပ် နှင့် ပတ်သက်တဲ့ ခန္ဓာကိုယ် လုပ်ငန်းဆောင်တာများ အတွက် အရေးပါပုံ၊
• ကျောက်ကပ်မကောင်းရင် ဘယ်လိုဝေဒနာတွေ ခံစားရပြီး ဘာရောဂါတွေ ဖြစ်တတ်သလဲ၊
• ကျောက်ကပ်လေး ကျန်းမာရေးကောင်းနေအောင် ဘာတွေဆောင်ပြီး ဘာတွေ ရှောင်သင့်သလဲ…….စသဖြင့် အများပြည်သူများ Awareness ဖြစ်စေရန် ရည်ရွယ်ပြီး ယနေ့ကျရောက်သော World Kidney Day 2023 အထိမ်းအမှတ်နေ့လေးအား ဂုဏ်ပြုအပ်ပါတယ်။

ဒါ့ကြောင့် ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေး ကောင်းနေအောင် -

• ရေများများသောက်ပြီး ရေဓာတ်ပြည့်ဝစွာနေပါ။
• ဆိုဒီယမ်ဓာတ် များပြားစွာ ပါဝင်သော ဆား၊ ငံပြာရည်၊ ဟင်းချိုမှုန့်၊ ကြက်သားမှုန့် တို့ကို ကန့်သတ် စားသုံးပေးပါ။
• အငံဓာတ် များလွန်းသော အစားအသောက်များကို ရှောင်ပါ။
• အသားဓာတ် များစေသော အစားအစာများကိုသာ ရွေးချယ် စားသုံးပေးပါ။
• သွေးတိုးရောဂါအတွက် ဆေးကို နေ့စဥ် တစ်ရက်မပြတ် မှီဝဲခြင်းဖြင့် သွေးတိုးရောဂါကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• ဆေးလိပ်မသောက်ပါနှင့်၊ အရက်ကို လျော့သောက်ပါ။
• ဆီးသွားရတာမှာ အခက်အခဲရှိတယ်၊ ဆီးရောင် သံသယရှိတယ်၊ ထစ်ခနဲရှိ မောပန်းလွယ်တယ်၊ မျက်နှာအမ်းနေတတ်တယ်၊ ခြေထောက်တွေ ဖောနေတယ် ဆိုပြီး သတိထားမိတာနဲ့ ကျောက်ကပ်ရောဂါ အထူးကုဆရာဝန်ကြီးများနှင့် ချက်ချင်း ဆွေးနွေး ပြသပါ။

Grand Hantha Website - www.grandhantha.com

Green. Grand. Care for The People
Grand Hantha International Hospital
နာနတ်တောလမ်း နှင့် ကြည့်မြင့်တိုင် ကမ်းနားလမ်းထောင့်၊ ကမာရွတ်မြို့နယ်၊ ရန်ကုန်မြို့။
01 231 7617, 01 523 000, 01 523 111